Guía de Pesca Submarina · Catalunya
Apnea con arpón · costa catalana · normativa 2025
Aviso importante: Esta guía es informativa y educativa. La normativa, las tallas mínimas y los límites de las reservas marinas cambian con frecuencia. Antes de salir al mar verifica siempre la información en fuentes oficiales (Generalitat, capitanía marítima) y comprueba los avisos meteorológicos. La pesca submarina conlleva riesgos: practícala formado, acompañado y con material en buen estado.
Reservas marinas: Existen 5 zonas en Catalunya donde la pesca submarina está totalmente prohibida. Consúltalas aquí antes de elegir un spot.
Los datos marcados con revisar no han podido contrastarse al 100% con fuentes oficiales y deben tomarse como orientativos.

Normativa esencial

Resumen de las obligaciones para practicar pesca submarina recreativa en aguas catalanas. Consulta el DAR de la Generalitat para la versión oficial.

Licencia y seguro

  • Licencia recreativa submarina obligatoria (Generalitat, según modalidad 1–4 años).
  • Licencia federativa FECDAS necesaria para adquirir/tener fusil de impulsión mecánica (incluye seguro de RC).
  • Certificado médico oficial obligatorio para la modalidad submarina (aptitud física para la apnea).

Horario y modalidad

  • Permitida de sol a sol (no nocturna).
  • Solo a pulmón libre (apnea). Prohibido cualquier equipo autónomo o asistido.
  • Prohibidos los scooters/propulsores submarinos.
  • Edad mínima: 16 años (federativa).

Material

  • Fusil cargado solo dentro del agua.
  • Boya de señalización obligatoria; no alejarse más de 25 m de ella.
  • Linternas pequeñas permitidas; focos potentes prohibidos.
  • Prohibidas puntas explosivas o distintas de flechas estándar.

Cupos (aguas interiores)

  • Máximo 5 kg/día de peces (el nuevo modelo 2024–2025 lo redujo de 10 a 5 kg).
  • Máximo 5 kg/día de cefalópodos.
  • Erizos (garotas): máximo 150 unidades/día, con vedas.
  • Cuotas por especie y día (bag limit) según ARP/3311/2025 — ver ficha de cada una.

Especies prohibidas

  • Atún rojo, pez espada, merluza.
  • Tiburones y rayas (condrictios): prohibida la pesca dirigida y la tenencia a bordo.
  • Todos los cetáceos; corales y especies protegidas (nacra, lapa ferruginosa, etc.).
  • Prohibido el uso de cebo vivo (peces o cefalópodos vivos) en toda la costa.

Restricciones de zona

  • Distancia mínima de 100 m respecto a artes de pesca y a lugares frecuentados por bañistas.
  • En Catalunya, además, 250 m respecto a las zonas de baño en paralelo a la costa.
  • Prohibida en puertos, zonas de baño balizadas y reservas marinas.
  • Prohibido transportar el fusil cargado fuera del agua.

Tallas mínimas, cuotas diarias (bag limit) y vedas biológicas se fijan en el «nuevo modelo de pesca recreativa» de la Generalitat: un conjunto de resoluciones por litoral — Girona (ARP/3253/2024), Barcelona (ARP/3311/2025) y Tarragona (ARP/3310/2025) — vigentes hasta el 1 de diciembre de 2027 y que regulan ~44 especies. Las fichas usan los valores del anexo de la ARP/3311/2025; algunas cuotas pueden variar ligeramente entre comarcas.

Especies

Las especies más representativas de la costa catalana para la pesca submarina. Haz clic en cualquier tarjeta para ver la ficha detallada.

Sargo común
Diplodus sargus
CA: Sard
Sargo picudo
Diplodus puntazzo
CA: Morruda
Mojarra / Variada
Diplodus vulgaris
CA: Variada
Sargo real
Diplodus cervinus
CA: Sard reial
Dorada
Sparus aurata
CA: Orada
Herrera
Lithognathus mormyrus
CA: Mabre
Oblada
Oblada melanura
CA: Oblada
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Salpa
Sarpa salpa
CA: Salpa
Dentón
Dentex dentex
CA: Déntol
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Pargo
Pagrus pagrus
CA: Pagre
Raspallón / Esparrall
Diplodus annularis
CA: Esparrall
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Chopa
Spondyliosoma cantharus
CA: Càntera
Breca / Pagel
Pagellus erythrinus
CA: Pagell
Boga
Boops boops
CA: Boga
Lubina (Llobarro)
Dicentrarchus labrax
CA: Llobarro
Lisa / Mújol
Mugil cephalus
CA: Llissa
Serviola / Lecha
Seriola dumerili
CA: Cerviola
Palometón
Lichia amia
CA: Palomida
Bonito
Sarda sarda
CA: Bonítol
Caballa
Scomber scombrus
CA: Verat
Espetón / Barracuda mediterránea
Sphyraena viridensis
CA: Espet
Galupe / Lisa dorada
Chelon auratus
CA: Llissa galta-roja
Lisa común
Chelon labrosus
CA: Llissa vera
Palometa blanca
Trachinotus ovatus
CA: Palometa
Anjova
Pomatomus saltatrix
CA: Tallahams, lliri
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Jurel / Chicharro
Trachurus trachurus
CA: Sorell
Jurel mediterráneo
Trachurus mediterraneus
CA: Sorell blanc
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Estornino
Scomber colias
CA: Bis
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Bacoreta
Euthynnus alletteratus
CA: Bacoreta
Mero
Epinephelus marginatus
CA: Anfós
Corvina
Sciaena umbra
CA: Corball
Cabracho / Escórpora
Scorpaena scrofa
CA: Cap-roig
Serrano
Serranus scriba
CA: Vaca serrana
Cabrilla
Serranus cabrilla
CA: Serrà
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Escórpora negra / Rascacio
Scorpaena porcus
CA: Escòrpora, rufí
Salmonete de roca
Mullus surmuletus
CA: Moll roquer
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Pez loro
Sparisoma cretense
CA: Lloro / Vaca
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Tordo / Maragota
Labrus merula
CA: Tord massot
Congrio
Conger conger
CA: Congre
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Morena
Muraena helena
CA: Morena
Verrugato
Umbrina cirrosa
CA: Corball de sorra
Pez de San Pedro / Gallo
Zeus faber
CA: Gall de Sant Pere
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Tordo verde
Labrus viridis
CA: Grívia, tord verd
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Tordo / Porredana
Symphodus tinca
CA: Tord lloro, llavió
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Tordo porcellana
Symphodus mediterraneus
CA: Tord porcellana, roquer
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Brótola de roca
Phycis phycis
CA: Móllera, bròtola
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Salmonete de fango
Mullus barbatus
CA: Moll de fang
Sepia
Sepia officinalis
CA: Sípia
Pulpo
Octopus vulgaris
CA: Pop
Calamar
Loligo vulgaris
CA: Calamar
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Erizo de mar
Paracentrotus lividus
CA: Garota

Zonas de pesca por tramos de costa

La costa catalana tiene ~580 km de litoral con perfiles muy distintos. Esta guía describe zonas generales y sus características; no publica spots concretos por respeto a la comunidad y al recurso. La regla de oro: explora, respeta las tallas, no te lleves más de lo que vas a consumir.

Costa Brava Norte (Cap de Creus – L'Estartit)

De Portbou hasta Begur / L'Estartit.

Tramo más salvaje y rocoso del litoral catalán, con calas profundas, paredes verticales y mejor visibilidad (15–25 m en verano). Es la zona con más biomasa y mayor probabilidad de encuentros con dentón y mero, pero también la más regulada: incluye 4 de las 5 reservas marinas de Catalunya.

Características: Fondos rocosos profundos, paredes con gorgonias, mejor visibilidad de Catalunya, corrientes notables en cabos.

Acceso: Desde tierra en calas (Cap Norfeu, Cala Aiguablava, etc.) o desde barco (puertos de Llançà, Roses, L'Escala, L'Estartit, Palamós).

Dificultad: Avanzada. Corrientes y profundidad. Verificar siempre límites de reservas.

Dentro de este tramo están las reservas de Cap de Creus, Illes Medes y Ses Negres (pesca submarina prohibida). Consulta la sección Reservas.
Especies habituales DentónMeroSargo picudoCorvinaServiola / Lecha

Costa Brava Sur y Maresme (Palamós – Mataró)

De Palamós hasta Mataró / Barcelona.

Tramo de transición entre la roca de la Brava y las playas más abiertas del Maresme. Aparece más arena, pradera de posidonia y zonas mixtas, con menor profundidad cercana a costa. Buena pesca de dorada, sepia y sargo. Visibilidad variable (5–15 m).

Características: Mixto roca-arena, pradera, escolleras puntuales. Cerca de núcleos urbanos.

Acceso: Múltiples accesos por playa y zonas rocosas (Lloret, Tossa, Sant Pol, Caldes...). Puertos: Blanes, Arenys de Mar, Premià.

Dificultad: Media. Profundidades moderadas, condiciones más manejables.

Tráfico de embarcaciones recreativas alto en verano: extremar visibilidad de la boya.
Especies habituales DoradaSepiaSargo comúnLubina (Llobarro)Mojarra / Variada

Barcelona y Costa del Garraf

De Barcelona ciudad hasta Cubelles (Vilanova i la Geltrú).

Zona urbana e industrial con escolleras, espigones y algunas paredes interesantes en Garraf. Aguas más sucias por proximidad portuaria pero con presencia de lubina y sepia. El Garraf ofrece paredes y calas (Sitges, Garraf) con mejor pesca.

Características: Escolleras, espigones portuarios, paredes calizas en Garraf. Visibilidad baja (3–10 m).

Acceso: Escollera de Barcelona (zonas autorizadas), calas de Garraf, Sitges, costa de Vilanova.

Dificultad: Baja-media. Buen tramo de iniciación, pero precaución con tráfico portuario.

Puerto de Barcelona y zonas balizadas de baño: pesca prohibida. Respetar 100 m de bañistas siempre.
Especies habituales Lubina (Llobarro)DoradaSargo comúnSepiaMojarra / VariadaOblada

Costa Daurada y Delta del Ebro

De Cunit hasta el sur del Delta del Ebre.

Costa más baja y arenosa, con presencia destacada de pradera de posidonia y aguas más turbias y nutritivas hacia el Delta. Riqueza biológica alta. Más lubina, dorada y sepia; bocas del Ebre con condiciones únicas.

Características: Arena dominante, pradera de posidonia, influencia de aguas dulces del Ebre. Visibilidad típicamente reducida.

Acceso: Calafell, Torredembarra, Cap Salou, Cambrils, L'Ametlla, L'Ampolla, Sant Carles de la Ràpita.

Dificultad: Media. Visibilidad reducida exige técnica adaptada y prudencia.

Atención: Reserva de Masia Blanca (El Vendrell) y Parc Subaquàtic SES (escollera de Tarragona) tienen pesca prohibida.
Especies habituales Lubina (Llobarro)DoradaSepiaHerreraSargo común

Reservas marinas — pesca prohibida

Importante: Pescar dentro de una reserva marina, incluso por error, conlleva sanciones. Según la Ley 2/2010, en pesca recreativa en aguas interiores las infracciones graves se multan con 151–30.000 € y las muy graves con hasta 70.000 €, además del decomiso del material y la suspensión o retirada de la licencia. Antes de bajar al agua, verifica los límites exactos en cartas náuticas y boyas de señalización. Los polígonos pueden incluir varias subzonas con regulaciones diferentes.

Reserva Marina de las Illes Medes

L'Estartit (Baix Empordà, Girona) · creada 1983 · ~511 ha marinas · gestión: Generalitat de Catalunya

Una de las reservas más antiguas y emblemáticas del Mediterráneo, con grandes meros y biodiversidad excepcional. La pesca submarina está totalmente prohibida en todo el polígono.

Incluida en el Parc Natural del Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter.

Parc Natural Cap de Creus (área marina)

Roses, Cadaqués, Port de la Selva (Alt Empordà, Girona) · creada 1998 · ~3.073 ha marinas · gestión: Generalitat de Catalunya

Parque natural con zonificación compleja: existen reservas naturales integrales (Cap de Norfeu, illa de s'Encalladora) donde toda pesca está prohibida, y zonas de uso restringido. Antes de entrar verifica la subzona exacta.

El polígono tiene varias subzonas con normas distintas. Consulta el mapa oficial del parque.

Reserva Marina de Ses Negres

Begur (Baix Empordà, Girona) · creada 1993 · ~80 ha · gestión: Generalitat de Catalunya

Pequeña reserva costera frente al cabo de Begur. Pesca submarina y de cualquier tipo prohibida en toda el área.

Reserva Marina de Masia Blanca

El Vendrell / Coma-ruga (Baix Penedès, Tarragona) · creada 1999 · ~457 ha · gestión: Estatal (Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación)

Reserva sobre fondos arenosos y pradera de posidonia. Pesca submarina prohibida; pesca recreativa con caña restringida según zonas.

Parc Subaquàtic SES (escollera de Tarragona)

Puerto de Tarragona · creada — · Tramo de escollera · gestión: Autoridad portuaria / Generalitat

Zona de la escollera del puerto de Tarragona reservada como parque subacuático. Pesca submarina prohibida.

Información sujeta a actualización; consulta el portal oficial del puerto antes de pescar en la zona.

Fuentes y bibliografía

Esta guía se ha compilado contrastando información de las siguientes fuentes. Para datos críticos (normativa, tallas, reservas) consulta siempre la versión oficial vigente.